本日、令和2年2月2日。

明日は節分、明後日は立春、暦の上ではいよいよ春を迎えますね。

 

すっかり遅くなってしまいましたが「もりのカフェ」のご報告です↓

こちらは第16回（11/９）で講師を務めてくださった柏京子さん。

薬剤師でありながら、薬になるべく頼らず健康に！と日々活動されています。

治験、調剤薬局勤務、そして子育て（柏さんは3児の母です）を通じて

健康に対する視点が大きく変わったそう。

薬剤を扱う現場の実情を踏まえながら、

安易に薬を使用することの危険性について、分かりやすくお話くださいました。

配布された資料には、難しくて良く分からないと敬遠しがちな

「医薬添付文書」についても解説があり、みなさん熱心にご覧になっていました。

自分が飲む薬の情報は、自分でも調べることが大切ですね！

（と、終了後のアンケートにも多く見られました）

質問コーナーも大盛り上がり。

医療以外の解決策（日々の食事や栄養補助、運動など）もあることや、

問題の「本当の」原因を解決すること

（例えば借金苦で不眠になった場合、睡眠薬を飲んでも本当の原因（借金）は解決しませんよね）

の重要性にも触れながら、

”いきいきとした人生を「自分で」つくっていきましょう！”

という力強いメッセージで締めくくられました。

 

柏さん、ご参加くださったみなさん

ありがとうございました！！